Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые
Фото: pixabay.com
Завтрак пропускать
опасно
Подростки, регулярно пропускающие прием пищи с утра, рискуют
получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые
заболевания.
Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у
подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго
типа и заболеваний сердца. К такому выводу пришли бразильские и
европейские ученые, сообщает MedicalXpress.
Исследователи сравнили образ жизни, физическую активность и
питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали
массу тела, рост и параметры. В эксперименте принимали участие 3528
европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.
Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой,
самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто
пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний
обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел
по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и
средний показатель массы тела.
Ми з чоловіком одружені вже близько 7 років. Ми були щасливі в
шлюбі, у нас двоє дітей, хлопчик і дівчинка 3 місяці тому я почала
помічати якусь дивну поведінку з його боку, а через кілька тижнів я
діПодробнее..